Postagem apenas para agradecer pelo carinho de todas vocês. Meu muito obrigada!

Ter feito esse blog, foi uma ideia despretensiosa,  apenas para compartilhar com outras "tentantes" esse momentos em que estamos buscando MAIS para as nossas vidas. Hoje eu vejo que ganhei muito mais com ele do que apenas poder compartilhar sobre isso com vocês. Ganhei muito carinho no momento em que mais precisei disso. Estou aliviada. Temos, devemos sempre, aceitar a vontade de Deus, pois Ele e só ele. sabe o que é BOM para nós e a hora certa de cada coisa acontecer em nossas vidas, não é mesmo!?

E vamos que vamos! Queremos nosso bebês! rsrsrsr  2013 batendo na porta, cheio de boas novas. Amém!!!
Estou tão angustiada, tão triste...ainda não consegui me recuperar.
Oi meninas. Desculpem a minha ausência. Hoje eu vim aqui para desabafar.

No dia 13/09/12, recebi a melhor notícia da minha vida, a de que eu estava grávida! Nossa, eu fiquei tão feliz, mas tão feliz, que é difícil até de explicar em palavras. Eu fiquei sabendo através de um exame de sangue (Beta HCG), que fiz, para saber se poderia fazer um tratamento anti acne à base de ácidos (grávidas não podem fazer) e lá estava o beta: "positivo". Como orientação do próprio laboratório, eu refiz o exame 48 horas depois e então, confirmadíssimo! A minha vontade era  de sair gritando para o mundo inteiro ouvir, mas resolvemos (marido e eu) esperarmos um pouco mais, afinal, ainda era muito cedo (minha menstruação se quer estava atrasada).
Eu estava com alguns exames de rotina, solicitados pela minha médica (clinica) e tinha revisão marcada para aquela semana. Levei os exames, conversei com a médica e ela perguntou se eu gostaria que ela solicitasse uma ultrassom, para saber se estava tudo certinho e já levá-la para a ginecologista. Eu adorei a ideia e marquei a ultra, para o dia 17/09, dia em que eu também teria consulta com a GO.
Escolhi uma clinica chamada Multiclicina, que fica aqui em Salvador, no bairro da Pituba, na Avenida Paulo VI. Fui atendida pela "médica" (dá até raiva chamá-la assim) Milena Freitas (CRM 12640). Meninas...vocês não fazem ideia de como essa senhora foi GROSSA e ESTUPIDA comigo. As frases dela foram: "Há um saco gestacional vazio." "Não tem bebê nenhum aqui." "Você está enganada." Aquela palavras doeram tanto, mais tanto...nem sei de onde tirei forças para mostrar o Beta...dizer que não podia ser... Aff! É horrível lembrar disso.
Bom, eu saí de lá totalmente arrasada e fui direto para a minha GO. Esta sim, Dra. Rosana Azevedo (atende na Clivale do Iguatemi) me acalmou, disse que a médica realmente não poderia ter agido dessa forma, me pediu um outro beta para  acompanharmos a evolução (ele deve dobrar a cada 48 ou 72 horas) e uma nova ultra dali a 7 dias.
No dia seguinte, tive um pequeno escape, um corrimento marrom. Liguei para minha GO, desesperada e ela disse que era normal nessa fase e me mandou usar um medicamento (progesterona) via vaginal.  
Fiz o Beta. Tudo certo. A gravidez estava evoluindo sim! Fiz a ultra (02/10) e então, duas novas surpresas: a médica viu 2 vesículas vitelinas (cada bebê precisa de um), logo era uma gravidez gemelar (que benção!), mas em seguida uma notícia triste...eu estaria grávida de 6 semanas e 2 dias (segundo a conta que eles fazem que é feita a partir do primeiro dia da sua última menstruação), logo a médica deveria ouvir batimentos cardíacos e não ouviu. Vimos o embriãozinho com apenas 0,5 cm, saco gestacional bem implantado, as duas vesículas, mas ainda só dava para ver um bebê. Ai meninas...lá saí eu totalmente confusa e com medo. Corri para internet. Li inúmeros casos de mães falando que também não conseguiram ouvir o coraçãozinho do seu bebê na sexta semana. Fiquei mais calma e resolvi esperar. A minha GO, me passou mais uma ultra para ser feita 10 dias depois desta.
Na mesma noite, eu tive sangramento. Já não era mais a "borrinha marrom". Era mesmo sangue. Corri para o hospital (Espanhol). Meu marido esteve todo esse tempo do meu lado me apoiando. Foi muito bom tê-lo por perto. O médico que me atendeu, foi taxativo: "Sem batimentos com 6 semanas...provavelmente você teve um aborto. Terá que fazer uma ultra daqui a 7 dias para confirmar e nada mais...é só esperar." Gente! Às vezes dá a impressão de que certos profissionais nessa área não têm coração. Voltei para casa arrasada novamente. Acho que nunca havia chorado tanto. 
No dia seguinte, liguei para a GO e contei o que havia acontecido. Ela me disse que não havia o que se fazer, a não ser esperar e refazer a ultra. Os dias passaram lentamente...mantive repouso todos esses dias...e então, no dia  08/10 eu fui fazer a ultra e...surpresa! Lá estava o coraçãozinho do meu bebê piscando, como um sorriso para mim. Quanta emoção!!! A médica disse que ainda não era possível ouvir, mas eu nem me importei. Fiquei tão feliz por saber que estava ali...que estava batendo...que nada mais importava. Ele estava vivo! Ele estava vivo! Voltamos para casa muito felizes, aliviados! Liguei imediatamente para a GO. Ela então me disse para ir ao seu consultório, pois precisava me passar outros exames, para começarmos definitivamente meu pré-natal.
A GO solicitou que eu fizesse entre vários exames, outra ultra no dia 22/10, para que a gente pudesse ouvir os batimentos cardíacos e acompanhar a evolução do bebê. E lá fomos, marido e eu, ansiosos para ouvirmos os primeiros sons do coração do bebê,  ou dos bebês, pois até então, ainda não tínhamos visto o outro embrião. E mais uma vez a notícia não foi boa...aliás, foi a pior que poderíamos ter naquele momento...A gravidez não havia evoluído, eu havia perdido meu bebê. Nesse momento, meu mundo começou a desabar...eu nem sabia o que pensar, a não ser na curetagem...eu sabia que seria muito difícil...pensei também na minha mãe, que está lutando contra um câncer, fazendo quimioterapia...que estava tão feliz com seu primeiro neto... Fomos para casa. Liguei para a GO...o procedimento era mesmo o de procurar um hospital para fazer a cuereta.
Então, aí sim, começou o meu pesadelo...Tive que ficar internada. Minha irmã (amiga para todas as horas) se ofereceu para passar a noite comigo e eu preferi, pois eu já sabia o que iria acontecer e preferi que meu marido não passasse por aquilo.
"Essa é a noite da minha agonia, é a noite da minha tristeza, por isso eu quero morrer..." Esse é um trecho de uma canção, que me veio à cabeça naquela noite. Foram ao todo 4 furadas para que conseguissem uma veia "boa" para o soro e para que pudesse ser usada no dia seguinte para a anestesia (geral). Pesadelo, dor, sangue, muito sangue, aflição, choro, tontura, desmaio, falta de ar, tremor, câimbra, medo...muito medo. É assim que resumo aquela noite do dia 22 de outubro de 2012.
No dia 23/10, pela manhã (10:45) entrei no centro cirúrgico, levei mais uma furada, pois haviam perdido o acesso à minha veia...e de lá saí, sem nada mais na minha barriga...com todas as dores do mundo... mais não dor física...eu preferia dor física...tomaria um analgésico e pronto. Mais e dor na alma..como curar? Só com o tempo...me resta esperar.
Saí do hospital às 22h do dia 23/10. No dia seguinte, pouco menos de 24 horas após minha lata, precisei voltar ao hospital...tive hemorragia. Então mais 3 furadas. Uma para o soro e duas para colherem o sangue para o laboratório. Ao todo já foram 7 "furadinhas" (que doeram bastante). E lá fui eu para uma nova ultra, para saber se havia algo errado com a cureta...e ainda correndo o risco de ter que fazer uma outra, mas Deus se apiedou de mim. Estava tudo bem aqui por dentro, mas eu havia perdido muito sangue, estava com anemia, por isso preciso tomar um medicamento a base de ferro e aprender a me alimentar melhor.
E foi assim, meninas. Que começou e tão rápido terminou esse meu primeiro passo, sim, pois não vou desistir, claro. Por hora nem pensar. O susto foi muito grande. Psicologicamente, ainda estou muito abalada. 





Para descontrair, olha o que encontrei no blog da amiga Rafa: "agora só falta você..."

Vida de Treinete

Gente, nas andanças na net olha o que encontrei:

♪♫♬ Vida de Treinete 

♩♪♫♬Todo ciclo é desse jeito, 
Treino muito o mês inteiro 
Fika sempre a esperança, da M atrasar...♩♪♫♬ 

♩♪♫♬Todo mês a confusão 
Chá de Inhame,ovulação 
Alguém tem uma dica pra me ajudar!!!♩♪♫♬ 

♩♪♫♬Queria ver o marido aqui no meu lugar 
Eu ia rir de me acabar 
Deitado aki na cama de pernas pro ar 
Quando acaba de treinar♩♪♫♬ 

♩♪♫♬A colega conseguiu 
o positivo dela, 
então vamos comemorar com ela!!!♩♪♫♬ 

♩♪♫♬Mas tem sempre uma chata, 
Que não pode te encontrar 
e sempre te pergunta Quando vai engravidar?♩♪♫♬ 

♩♪♫♬Queria ver o marido aqui no meu lugar 
Eu ia rir de me acabar 
Deitado aki na cama de pernas pro ar 
Quando acaba de treinar♩♪♫♬ 

♩♪♫♬Levo vida de treinete, faço teste 
de ovulação,de gravidez, o beta vou tentar 
Um dia ganho o positivo,isso eu tenho fé! 
Toda boa, vou com meu bebezinho eu vou estar ♩♪♫♬.
 

Fonte: http://www.e-familynet.com/phpbb/acabei-de-inventar-rsrs-vida-de-treinete-t702562.html
Oi meninas!

Nossa...eu estou muito ansiosa...isso me dá medo. Medo de não controlar a ansiedade.
De acordo com minha tabelinha, minha próxima miss. red, será no dia 16/09. Eu estou sentindo meus seios muito doloridos...Nos dias 3, 4 e 5 eu senti cólicas leves. E hoje, senti uma vontade imensa de comer comida mexicana. Será que estou grávida, ou são apenas sintomas pré-menstruaisQuando será que poderei fazer o beta? Ai que agonia...alguém mais está, ou já se sentiu assim? Help!

Bom restinho de domingo ~ .  ~




Oi meninas! Voltei para compartilhar uma matéria super interessante com vocês:


10 dicas férteis para engravidar

1 - Olho na saúde
O primeiro passo para usar a fertilidade a seu favor é observar se está tudo bem com o organismo. Verifique se anda sentindo algum incômodo, dores que até então não chamaram a atenção, mudanças bruscas de peso ou de humor. Comente com o médico. Sintomas como esses, por exemplo, podem indicar uma disfunção da tireóide, que compromete as chances de engravidar. Atenção também com as doenças sexualmente transmissíveis. Muitas vezes elas passam despercebidas, não são tratadas e também podem dificultar a gravidez.

2 - Acerte o passo com a natureza
Saber das manhas da fecundação também a favorece. Um espermatozóide sobrevive de três a quatro dias no corpo da mulher. Mas o óvulo tem vida menor, cerca de 12 horas. Se o gameta masculino chegar ao organismo feminino antes do dia da ovulação, aumentam as chances de concepção. Aí começam os problemas, porque a ovulação, na teoria, acontece no 14o dia do ciclo menstrual, mas na prática é difícil saber o dia exato. Então, é melhor ter relações todos os dias nesse período? Não, porque a quantidade de espermatozóides diminui com a freqüência de ejaculações. É preciso encontrar um equilíbrio. Os médicos aconselham manter relações sexuais dia sim, dia não pelo menos nas duas semanas que antecedem a ovulação.

3 - Aposte nas vitaminas
O ácido fólico, bem como outras vitaminas encontradas em complexos específicos para gestantes, previne malformações no feto porque melhora a qualidade do óvulo e diminui a ocorrência de problemas em sua divisão celular e implantação no útero, depois de fecundado. Os suplementos, também receitados para os homens, ainda favorecem a motilidade e a qualidade dos espermatozóides, dando-lhes mais energia. Peça orientação ao médico sobre o que tomar.

4 - Diminua o cigarro
O ideal mesmo é parar de fumar. Nas mulheres, o cigarro pode afetar a produção de hormônios importantes para o equilíbrio do organismo, como o estrógeno. O déficit desse hormônio, por exemplo, interfere no amadurecimento dos folículos, que serão os futuros óvulos, e no desenvolvimento destes, mais tarde. Os homens que fumam podem ter espermatozóides com um menor potencial de fertilização, pois a nicotina prejudica sua morfologia.

5 - Evite o álcool
Tomar uma garrafa de vinho ou cinco doses de outra bebida alcoólica destilada por semana pode reduzir até 40% a chance de uma gravidez. Isso porque o álcool interfere tanto no funcionamento do ovário, desregulando o ciclo menstrual, quanto no dos testículos, que vão produzir espermatozóides de má qualidade. Sem falar no efeito negativo que pode causar no desempenho sexual.

6 - Fuja das drogas
Naturais ou sintéticas, como a maconha e os anabolizantes, as drogas não combinam com o desejo de engravidar. Assim como o álcool, atuam nos ovários e nos testículos, afetando a qualidade dos gametas produzidos. Os efeitos colaterais também não têm nada a ver com sexo.

7- Equilibre a balança
Aqui não é somente uma questão de números, mas de vida saudável, já que um estilo desregrado de alimentação geralmente leva ao excesso de peso, que resulta na alteração da produção de hormônios sexuais importantes para a ocorrência de uma gestação. Evite frituras, gorduras e doces, e faça exercícios. Uma boa corrida a dois no parque pode até ser bem afrodisíaca...

8 - Seja flexível
Não acredite só no que é cientificamente comprovado. Confira também dicas populares. Uma delas: se logo depois de uma relação, a mulher continuar deitada na cama, relaxando, as chances de engravidar aumentam. Vale até tirar uma soneca. Se colocar um travesseiro no quadril para se manter mais elevada, é melhor ainda. O que não pode é levantar, ir tomar banho, etc. Pouquíssimos médicos assinam embaixo, mas não custa tentar. Mal não faz.

9 - Fique zen
Bem, depois de seguir as orientações anteriores, só falta relaxar. Sim, porque o estresse ou ansiedade, segundo a experiência dos médicos em consultórios, altera, sim, a fertilidade. Pense que, no mínimo, quem está estressado vira para o lado e dorme. Apele para meditações, aromaterapia, danças havaianas. O importante é relaxar.

10 - Invista nos chamegos
E relaxada você estará mais propensa a criar clima de romance com o parceiro. Porque, lógico, quem quer engravidar precisa transar. Muito. Do contrário, de nada adiantou ler tudo isto.


Consultoria: Eduardo Leme Alves da Motta, diretor da clínica Huntington; Bruno Scheffer, diretor do Instituto Brasileiro de Reprodução Assistida, de Belo Horizonte; Dez Mandamentos para Preservar a Fertilidade, cartilha do Instituto Sapientiae.

Olá meninas!!! Tudo certinho com vocês?

Alimentação é super importante sempre, não é mesmo? Bom, continuo em guerra com a comida tentando aprender a comer (risos). Como eu disse no post anterior, vamos falar hoje sobre como  introduzir vegetais, legumes e frutas na sua alimentação. 




Achei algumas dicas na internet e as uni com as que recebi da minha nutricionista. Ela sugeriu ir aos poucos como se deve fazer com crianças...misturando os vegetais e legumes às comidas que já estamos acostumadas a comer. Peguei uma lista com 20 dicas e já estou seguindo muitas delas, vejam:

1. É possível usar uma grande variedade de vegetais como recheio da pizza. Tente espinafre, brócolis, pimentão verde, tomates, cogumelos e abobrinha;


2. Prepare um smoothie de café da manhã batendo no liquidificador leite desnatado, morangos congelados e uma banana;

3. Faça um wrap vegetariano com legumes assados e queijo magro enrolados em uma tortilha de trigo integral;

4. Troque o salgadinho por legumes crocantes mergulhados em um molho com pouca gordura (tente ricota com tempeiro verde ou queijo cremoso light com cebolinha picada);

5. Grelhe vegetais coloridos com tomate, pimentão verde e vermelho, cogumelos e cebola e embrulhe-os num pão pitta integral;

6. Adicione cor às saladas usando cenoura baby, tomate sweet grape (ou tomate-cereja), folhas de espinafre ou pedacinhos de tangerina;

7. Mantenha vegetais limpos e cortados na geladeira e use-os para preparar pratos rápidos, para fazer lanches no meio da tarde ou para matar aquela vontade súbita de comer algo. Tenha sempre à mão: pimentão vermelho, verde ou amarelo, brócolis ou couve-flor, cenoura, aipo, pepino, ervilhas ou rabanetes;

8. Em casa, posicione frutas coloridas onde todos podem facilmente vê-las e pegá-las para levar de lanche. Mantenha uma bacia frutas maduras inteiras ou cortadas em pedaços no centro da cozinha ou na mesa do jantar;

9. Ouse mais e misture frutas aos alimentos. Purê de maçãs, morangos, pêssegos ou peras batidos no liquidificador dão molhos encorpados, que podem ser usados em panquecas, waffles e torradas, ou em frutos do mar ou aves grelhadas ou assadas;

10. Adicione legumes ao omelete. Transforme qualquer omelete em uma refeição saudável com brócolis, abóbora, cenoura, pimentão, tomate, cebola e queijos com baixo teor de gordura;

11. Acrescente frutas e legumes aos sanduíches. Para dar um toque especial, tente abacaxi, maçã, pimentão, pepino e tomate como recheios;

12. Acorde com frutas. Crie o hábito de adicionar frutas ao cereal matinal ou ao iogurte pronto;

13. Recheie a batata cozida com brócolis e um queijo com baixo teor de gordura;

14. Prepare no microondas uma xícara de sopa de legumes e consuma como um lanche ou com acompanhamento do sanduíche do almoço;

15. Adicione vegetais ralados, triturados ou picados, como abobrinha, espinafre e cenouras à sua receita de lasanha, bolo de carne, purê de batatas, molho de macarrão e arroz;

16. Faça da fruta a sua sobremesa: fatie uma banana ao comprido, cubra com uma colher de frozen iogurte e polvilhe com uma colher de sopa de nozes picadas;

17. Abasteça seu freezer com legumes congelados para preparar no vapor;

18. Faça de prato principal uma salada de folhas verde-escuras com outros vegetais coloridos. Adicione grão-de-bico ou soja fresca e cubra com um molho com baixo teor de gordura;

19. Faça espetinhos com abacaxi, pêssegos e banana, e grelhe-os em fogo baixo até as frutas fiquem quente e ligeiramente douradas;

20. Ideias de petiscos levinhos e deliciosos: pedaços de pão pitta integral com pasta de grão-de-bico ou pasta de berinjela, morangos ou maçã fatiados com iogurte sem gordura e biscoitos de arroz com compota de maçã.

(Fonte: IG Saúde)
Oi gente! A sexta-feira chegou!!! Tudo certinho com vocês?
Eu estou em Salvador, Bahia. Muuuuita chuva por aqui hoje, viu!? Tá até fazendo um friozinho mentiroso...kkkk

Acabei de chegar da Nutricionista. Fui lá para saber o que devo e o que não devo comer para me preparar desde já. Descobri algumas coisas e vou compartilhar (claro!) com vocês.

1º. Nada de usar adoçante....usava sempre nos meus sucos;
2º. Ingerir no mínimo 2,5 litros de água por dia;
3º. Carne vermelha no máximo 2 vezes por semana;
4º. Açúcar no máximo 2 colheres de chá por copo ou xícara;
5º. Evitar jejum. Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar;
6º. Mastigue bem os alimentos;
7º. Ingerir linhaça triturada ou chia: 1 colher de sopa por dia.
Alimentos que devem ser evitados:
 - Carboidratos simples: açúcares, doces, bolos, tortas, pão branco, farinha de mandioca e trigo refinada, tapioca e refrigerante.
- Gorduras saturadas: preparações fritas e empanadas, leite de coco/integral, creme de leite, calabresa, salsicha, salames, mortadelas, bacon, pele de frango e gorduras aparentes em carnes.
Conversamos também sobre a maneira de introduzir vegetais na alimentação. Em um próximo post vou compartilhar as outras dica com vocês.

A Nutricionista Isadora Lins (CRN-3571) atende na Clivale Iguatemi (Salvador). Eu gostei muito e indico para as amigas que tiverem oportunidade. A consulta custa R$70 e o telefone para marcação é: 71 2102-7777.

Beijos e ótimo final de semana para todas!!!

^.~








♥ Quer fazer uma amiga feliz? Deixe um comentário!

É tão bom trocar ideias, dicas, sugestões, mensagens de fé, de esperança... e saber que está sendo "ouvida", que outras pessoas se identificam com você, não é mesmo? Por isso, eu fico feliz quando acesso meu 
bloguinho e vejo seus comentários! Se você passar por aqui, não esqueça de me dizer um oi, tá!?

Beijinhos ^.~





Voltei! Bom dia!!!! Boa tarde!!! Boa Noite!!!

Olha só o livro que eu comprei faz um tempinho: "A vida do bebê". Calma, calma...não estou pirando, afinal estou nas tentativas ainda. Eu faço faculdade de Fisioterapia e quero me especializar em Fisioterapia Pediátrica, daí tenho interesse em tudo que diz respeito a crianças...rs! Mas claaaaroooo que comprei pensando em mim também...no MEU bebê... =)

Descobri que o livro (800 páginas cheiinhas de dicas para papais e mamães) está com um precinho bom (R$29) no site do Extra.com quem tiver interesse...fica a dica!

Beijos e ótimo restinho de semana ^.~
Boa noite meninas e até amanhã!!!


Oi meninas! Tô feliz com o contadorzinho do meu blog. Não para de "girar". Se você passar por aqui, deixe seu comentário. Todos são muito importantes. ^.^


Bom, vamos lá! Minha revista Saúde desse mês acabou de chegar e olha a capa: "Iogurte+aveia: essa dupla turbina a fertilidade e o diabete!"


Rico em cálcio, proteínas e, muitas vezes, enriquecido com bactérias do bem, o iogurte tem sido responsabilizado por melhorar a fertilidade masculina, contribuir para o processo de perda de peso e fortalecer o sistema imune. No quesito superpoderes, a aveia não fica atrás. Além de ajudar a podar pneus na barriga, ela é aliada de quem precisa derrubar as taxas de colesterol e controlar os picos de glicose na circulação. Se individualmente eles já batem um bolão — você conhecerá novos estudos nos links abaixo —, faz sentido pensar que a aliança seja fonte de muita saúde e felicidade. (Revista Saúde- Agosto 2012)

Quem quiser ter acesso à matéria completa, é só clicar aqui no site da revista aqui.










Oi meninas! Em mais uma busca por respostas às minhas dúvidas e encontrei ótimas dicas. Segue um resumo do que li:

1- Um casal sudável que tem pelo menos 2 relações sexuais por semana tem 25% de chances de engravidar a cada ciclo ovulatório.

2- Aos 35 anos, a taxa de fertilidade feminina cai. Por isso, caso não engravidem em 6 meses, as mulheres já devem procurar um especialista e checar se está tudo em ordem para a chegada do bebê.

3- As mulheres que pretendem engravidar devem investir na prática de exercícios físicos e atividades de relaxamento, como ioga ou Pilates.

4- Se você sempre tomou pílula anticoncepcional, talvez precise de um pouquinho mais de paciência. “Algumas mulheres podem demorar de um a três meses para que a fertilidade se restabeleça”, 

5- Ácido Fólico: Essa vitamina, também conhecida como B9 e folato, é pré-requisito para quem pretende gerar um filho. Ela previne malformações e participa do desenvolvimento do sistema nervoso do feto, principalmente nas primeiras semanas de gestação.Segundo a nutricionista Renata Cristina Gonçalves, de São Paulo, deve-se iniciar a suplementação do nutriente três meses antes da gravidez e mantê-la até a barriga completar o primeiro trimestre. Sob orientação médica, claro.

6- Espera-se que, no prazo de 12 meses, 85% dos casais em idade fértil consigam encomendar o novo membro da família.

7- Para viabilizar a gravidez, é essencial que não só a mulher mas também o homem encare um check-up médico.

8- Dados internacionais mostram que 40% dos casos de infertilidade do casal se devem a alterações masculinas; 40%, femininas e, em 20% das situações, o distúrbio é compartilhado.

9- Indução de ovulação: Consiste na administração de hormônios femininos injetáveis ou orais, com o objetivo de estimular a liberação do óvulo. Por meio de ultrassonografia, é possível monitorar a resposta dos ovários aos estímulos. É indicado em situações de falhas na ovulação.

10- Fé e perseverança. Sempre!

Fonte: Bebe.com.br / dversos sites


Beijos e ótimo restinho de semana ^.~


E Deus continua dizendo: "Não desista, o melhor ainda está por vir."


Oi meninas! Hoje eu resolvi pesquisar sobre alimentação. Hum...tenho um problema sério nas mãos. Sou "ruim de boca". Não gosto de um monte de coisas, mas estou me esforçando muito para aprender a comer o que eu realmente preciso comer. Andei pesquisando e percebi que se quero mesmo ter um bebê preciso me alimentar bem e de maneira saudável para começar! Não tenho nenhuma paranóia em relação a engordar. Sou chatinha para comer mesmo...rsrsr! Mas vamos lá, quem sabe alguém aí se identifica. Vamos ler a matéria:


Uma alimentação rica e equilibrada conta muitos pontos a favor da fertilidade.
Alguns nutrientes também podem dar aquela força extra para as futuras mamãe.



As vitaminas A, B6, C e E contribuem com a alimentação da mulheres que desejam engravidar. "Essas, em especial, são muito importantes para a fertilidade", afirma a nutricionista Renata Gonçalves, do Grupo de Nutrição Humana, de São Paulo.

Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico ou folato. Ela é importantíssima antes da concepção e durante o primeiro trimestre da gravidez, pois ajuda a prevenir defeitos no tubo neural, o sistema nervoso primitivo do feto, evitando malformações no cérebro e na medula espinhal.

Pode ser encontrada em vegetais com folhas verde-escuro (brócolis e espinafre), algumas frutas (laranja, limão, morango, grape fruit, tangerina e pêssego), feijão, amendoim, ervilha e lentilha. Os cereais e os grãos enriquecidos contêm uma forma sintética de ácido fólico que o corpo absorve com mais facilidade.

Os médicos costumam indicar cápsulas dessa vitamina para mulheres que desejam engravidar ou que estão no início da gestação. De acordo com a nutricionista Solange Junqueira, professora do Centro Universitário São Camilo, em São Paulo, não existe uma fórmula ideal para todas as mulheres. Cada uma deverá passar por uma avaliação e, a partir daí, o médico vai estipular a dosagem diária.

Vitamina B6: sua deficiência causa desequilíbrio hormonal e também está relacionada a diversos problemas, como TPM, acne pré-menstrual e depressão. "Tanto as mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual quanto aquelas que tomam pílulas anticoncepcionais têm baixos níveis de vitamina B6 em seus organismos", observa Solange Junqueira. Uma dieta com alimentos ricos nesse nutriente devolve o equilíbrio entre os hormônios e promove o retorno da fertilidade. Pode ser obtida em peixe, carnes de aves, soja e aveia.

Vitaminas C e E: elas agem como antioxidantes, defendendo o organismo de substâncias nocivas à saúde. Dessa maneira, protegem o aparelho reprodutor de homens e mulheres contra doenças que podem causar infertilidade, como o câncer de ovário e próstata. A vitamina E está presente no trigo, em grãos integrais e nas nozes. As principais fontes de vitamina C são frutas cítricas, como laranja, limão, acerola e kiwi.


Fonte: Bebê.com.br


"Se a tempestade da vida quer te assolar
E achas até que vais fracassar
Te encontras cansado
Sem forças pra prosseguir
Pensando que o mestre no teu barco não esta.

A bíblia nos ensina a perseverar
O Mestre nos deixou esta lição:
"Confia no Senhor"
Creia que a vitória esta em suas mãos..."

Letra da canção: Não desista de Gisele Nascimento
http://letras.mus.br/gisele-nascimento/556679

Recadinho especial para a tentante Natachi pelo post de hoje (Mais um negativo). NÃO DESISTA!
Oi meninas!

Eu estou usando um aplicativo no meu celular chamado OvuView. Ele acompanha e prevê sua menstruação, ovulação e fertilidade, utilizando métodos sintotérmicos (MST) sofisticados. Tudo em português. Tô gostando bastante. Quem tiver intersse, segue o link para fazer o download do mesmo: OvuView

Abaixo algumas imagens do aplicativo:




 

Espero que gostem!

Beijos ^.~

Muito interessante um infográfico que encontrei do Dr. José Bento (Ginecologista muito renomado) sobre corrimento e ovulação. Vejam:




"Todas as mulheres estão dispostas a abrir a janela, não importa a idade que tenham. Nossa insanidade tem nome. Chama-se: "Vontade de Viver". Viver até a última gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E Santa, fica combinado, não existe. Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseja mais nada? Você vai concordar comigo: só sendo louca de pedra."


Martha Medeiros

Oi amigas!!!

Pois é! Sei que muitas de vocês também já fizeram estas perguntinhas. Eu já!...srsrs
Será que vai demorar? O que posso fazer para engravidar rapidamente? Quanto tempo esperar para saber se é normal ou não esperar tanto tempo? Que "tanto tempo" é esse? Um mês, dois, seis, um ano?
Foi com base nessas perguntinhas que fui em busca de respostas, claro, na internet, afinal só verei minha GO no mês que vem e convenhamos que nem sempre dá tempo de perguntar tudo e no meu caso, às vezes fico tão empolgada com outras perguntas, que esqueço outras tantas...rsrsrs

Quanto tempo vou demorar para engravidar?

É difícil dizer com precisão quanto tempo vai demorar para alguém engravidar. Apresentamos aqui, porém, algumas estatísticas que podem ajudá-la a ter uma idéia. Em condições normais, um casal fértil tem entre 20 e 30 por cento de chance de conceber uma criança a cada ciclo menstrual. Cerca de 85 por cento dos casais em geral consegue engravidar dentro de um ano mantendo relações sexuais frequentes, sem proteção. Metade do restante consegue a gravidez se continuar tentando por mais um ano. Isso quer dizer que alguns casais podem engravidar já no primeiro mês de tentativas, e para outros pode levar até dois anos para a concepção acontecer. E há a pequena parcela que demora ainda mais tempo.

Determinados fatores sabidamente têm impacto sobre a fertilidade. São eles:

• A idade, a alimentação e o estilo de vida da mulher

• A idade do parceiro, a alimentação, o estilo de vida e até as atividades profissionais

• Doenças crônicas

• Problemas na saúde reprodutiva

• A frequência das relações sexuais.

É tentador achar que, sabendo exatamente o dia da ovulação, vai dar para engravidar mais rápido. Os especialistas em fertilidade, porém, não são muito favoráveis a que as mulheres acompanhem cada detalhe do ciclo menstrual, com técnicas para detectar a ovulação (existem até testes de farmácia) para acelerar o processo, se elas não apresentarem nenhum problema a priori. Essa estratégia causa muito estresse e expectativa, e acaba com a naturalidade do relacionamento, já que é preciso sincronizar a vida sexual com os dias férteis.

Além disso, fatores como estresse, viagens e mudanças alimentares podem facilmente mudar o dia da ovulação, mesmo em mulheres regulares. O ideal é manter relações sexuais frequentes, cerca de três vezes por semana, para garantir que sempre haja espermatozóides no lugar certo na hora em que você ovular.

Em todo o caso, você pode usar nossa calculadora da ovulação para ter uma idéia dos dias em que tem mais chances de ficar grávida.

Como a maioria das mulheres passa bastante tempo evitando a gravidez, na hora em toma a grande decisão de começar a tentar fica com a impressão de que terá o mesmo tipo de controle sobre o corpo que tinha na época em que usava os métodos contraceptivos. Procure escapar dessa armadilha, deixando as coisas acontecerem naturalmente.

Os especialistas costumam recomendar que um casal só procure ajuda para uma possível infertilidade depois de um ano de tentativas frustradas, exceto se houver algum problema já conhecido, relacionado aos fatores acima (idade da mulher acima dos 35 anos, por exemplo, ou doenças específicas).


Escrito para o BabyCenter Brasil: Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

Boa semana meninas!!!!
Estou orando muito por todas nós que queremos ter um bebêzinho.

Oi meninas. Tô sem sono...Quase meia noite e cá estou! Bom, deixa eu contar um pouco mais sobre mim...
Eu tenho 29 anos. Completarei meus 3.0 em novembro de 2012. Desde muito cedo, aprendi a sonhar, a fazer planos e claro, a me desiludir quando eles não acontecem como eu gostaria. Mas desde que marido e eu nos casamos, eu sempre disse que gostara muito de comemorar o meu aniversario de 30 anos com meu bebê na barriga. Eu espero muito conseguir!!!

Bom... É bem verdade que começamos a tentar mesmo a apenas 3 meses, pois foi quando eu fui à minha GO, expliquei para ela que gostaria de engravidar, fiz todos os exames que ela solicitou, dei início à maratona de vacinação pela qual muitas de nós precisa/precisará passar, para só depois começarmos às tentativas...Pois bem, somo eu disse, gosto de planejar!!!

Então, sei que muitas de vocês estão nesse caminho lindo, tentando engravidar como eu e muitas a mais tempo que eu. Por isso, a ideia de criar um blog para troca de experiências. Uma espécie de diário aberto sobre o que acontece nesse período.

Eu já comecei a tomar o indutor de ovulação, pois com a minha US, outros exames solicitados pela GO e através do histórico da minha Miss.Red, tenho dificuldade para ovular. Desde os 12 anos, quando a Miss.Red chegou pela primeira vez, ela nunca foi regular. Eu não tomo anticoncepcional, pois tenho cistos nos seios. Logo, ela achou melhor receitar logo um indutor. Eu vou fazer o 1° ciclo e tenho muita fé, que dará certo. Mas se não der, sei que terei que seguir, e seguirei, assim como todas vocês tem feito, à espera de um positivo, certo!?

 E é isso. Por hoje é só.

Beijos e ótima semana para todas ^.^
Descubra os dias mais prováveis para a sua ovulação, e aumente suas chances de engravidar. Mas atenção! Este tipo de calculadora fornece apenas datas aproximadas, e pressupõe que você tenha um ciclo menstrual regular. Se seus ciclos menstruais são irregulares, vai ser mais difícil você detectar o dia da ovulação só com base no calendário que ela dispõe.

Encontrei na web diversos tipos de calculadoras de dias férteis. Mas esta é a minha preferida: A calculadora do site Baby Center Brasil.


Fonte: Baby Center

É sempre a situação ideal estar com o corpo em perfeitas condições antes mesmo de engravidar. Se puder, pense em fazer esse planejamento com bastante antecedência, de um ano até, para que as mudanças na sua alimentação e no seu estilo de vida possam já ter tido efeito. 

Histórico médico 
"Quero começar a tentar engravidar." Você provavelmente vai sentir um friozinho na barriga quando disser essa frase para o seu ginecologista. Na consulta, o médico vai então avaliar se você tem algum problema de saúde, como diabete, lúpus, hipertensão ou depressão, e poderá fazer perguntas sobre sua alimentação e seu estilo de vida. 

Também vale a pena mencionar eventuais problemas genéticos na sua família ou na do parceiro, como síndrome de Down ou fibrose cística. 

O médico vai querer saber que tipo de método anticoncepcional você está usando e se você já teve algum problema menstrual, ovulatório, se já sofreu um aborto espontâneo, uma gravidez ectópica. Também vai perguntar se você já tem filhos, qual foi o tipo de parto e se você passou por alguma complicação. 
Exames ginecológicos 
Verifique qual foi o último exame de papanicolau que fez e mencione para o ginecologista. Durante a gravidez não se costuma fazer o exame de papanicolau -- ele só volta a ser realizado seis meses depois do nascimento do bebê. Por isso vale a pena fazer antes de engravidar. 

O médico pode pedir testes mais específicos depois do exame ginecológico, como o para detectar a presença da bactéria clamídia, que muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode ser prejudicial à gravidez ou à sua fertilidade. 

Exame de urina 
Talvez o médico peça um exame de urina para detectar alguma possível infecção urinária. As infecções no trato urinário podem estar associadas a probemas comoaborto espontâneo, baixo peso dos bebês ao nascer ou parto prematuro, por isso é sempre bom garantir que você não esteja com uma antes de engravidar. 

Exames de sangue 
O ginecologista deve pedir um hemograma completo para verificar se você está com anemia ou algum outro indicador alterado. 

Dependendo da região do país, o médico pode pedir exames de sangue para detectar se você carrega genes para doenças como anemia falciforme (mais comum em negros), talassemia (mais comum em pessoas de ascendência mediterrânea, como descendentes de italianos) e doença de Tay-Sachs (mais comum em judeus), que podem ser transmitidos para o bebê. Um exame simples chamado eletroforese da hemoglobina identifica portadores de anemia falciforme e a talassemia (não é necessário um exame genético). 

Nos exames de sangue o médico também pode verificar se você tem imunidade para doenças como hepatite B, rubéola, toxoplasmose e citomegalovirose. Entre os testes também haverá exames diagnósticos para sífilis e HIV/Aids. A detecção dessas doenças antes da gravidez é essencial para o médico poder acompanhar a gestação e o bebê direitinho. 

Verificação da pressão arterial 
Mulheres que têm pressão alta (hipertensão) correm mais risco de sofrer de pré-eclâmpsia durante a gravidez e de apresentar problemas com a placenta, por isso é bom controlar a pressão arterial antes de engravidar. 

Vacinas 
É possível prevenir malformações e até o aborto espontâneo, em alguns casos, com a vacinação. O exame de sangue detectará se você precisa ser vacinada contra a rubéola. Se o exame mostrar que você não tem imunidade para a doença (porque nunca teve rubéola ou nunca foi vacinada), deve tomar a vacina e esperar pelo menos um mês para começar a tentar engravidar. 

Esse período de espera, que pode ser até maior, dependendo da recomendação do médico, é uma precaução, porque se imagina que o organismo precise de tempo para eliminar o vírus atenuado que foi administrado com a vacina. Não há provas científicas, porém, que associem a vacina a defeitos congênitos. 

Se você nunca teve catapora, o médico pode recomendar que você se vacine contra a doença, porque ela pode afetar o bebê se você adoecer grávida. Outra imunização possível é contra a hepatite B, dependendo do resultado do seu exame de sangue, e talvez um reforço da vacina antitetânica, para não ter de tomar durante a gravidez. 

Suplemento de ácido fólico 
Defeitos na formação do tubo neural do bebê são evitados em grande parte com a suplementação de ácido fólico. A orientação é que mulheres que estejam pensando em engravidar tomem pelo menos 400 mcg de ácido fólico por dia, mantendo a suplementação até pelo menos a 12a. semana de gravidez. 

É um comprimidinho que deve ser tomado uma vez ao dia. Ele não serve para ajudar a engravidar, e sim para evitar problemas no bebê. 

É importante começar a tomar o suplemento antes porque a formação do tubo neural acontece muito no princípio da gestação, quando muitas vezes a gravidez ainda nem foi detectada pela mulher. Há profissionais que defendem até que toda mulher em idade fértil, mesmo que não esteja pensando em engravidar, tome o suplemento. 

Em alguns casos, os médicos podem recomendar uma dose bem maior de ácido fólico, de 5 mg por dia. 

Ajuda para parar de fumar, de beber ou de consumir drogas 
Há inúmeras provas científicas de que o tabagismo, o consumo de drogas e asbebidas alcoolicas fazem mal tanto para o bebê quanto para a mãe, por isso o ideal é eliminar o hábito antes de engravidar. 

O médico pode orientá-la a adotar um programa para abandonar o cigarro antes da gravidez. Se você bebe muito ou usa drogas, pense com carinho na possibilidade de procurar ajuda especializada antes de começar a tentar engravidar. 

Esclarecimento de dúvidas 
Na consulta com o ginecologista, aproveite para falar de qualquer outra preocupação que possa ter. Caso tome algum medicamento regularmente, veja se é preciso mudar a dose ou o tipo de remédio. Não deixe de mencionar outros tratamentos que esteja fazendo. Não é seguro, por exemplo, tomar drogas antiacne fortes durante a gravidez. 

Determinados remédios aparentemente inofensivos também não são recomendados, portanto você precisará saber quais são eles para evitar tomar quando estiver tentando -- afinal, você pode já estar grávida sem saber. 

Talvez o ginecologista prefira que você se consulte também com outro especialista para ajustar medicamentos ou esclarecer dúvidas. 

Exames e aconselhamento genético 
É pequeno o número de bebês que nasce com algum problema -- fica entre 1 e 2 por cento. Mas você deve procurar aconselhamento genético se houver um histórico de doenças hereditárias na sua família ou na de seu parceiro. 

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